43107r08 43120r08 43144r08 43148r08 43161r08 43207r08 43208r08 43225r08 43226r08 43233r08 43238r08 43247r08 43258r08 43260r08 43265r08 43267r08 43290r08 43313r08 43369r08 43371r08

Fazy rozwoju alkoholizmu

 

Fazy rozwoju alkoholizmu - zobacz diagram

Alkoholikiem nie staje się z dnia na dzień. Choroba ta ma swoje etapy rozwoju, poniższy artykuł przedstawia fazy rozwoju alkoholizmu.

  • picie sprawia przyjemność 
  • wzrost tolerancji i ochoty na alkohol

  • szukanie okazji do picia 
  • inicjowanie wypijania kolejek 
  • po wypiciu lepsze samopoczucie 
  • alkohol przynosi ulgę, uwalnia od napięć 
  • rozpoczęte picie kończy się "urwaniem filmu" 
  • próby picia ukrytego, w samotności, na kaca

  • wyrzuty sumienia - "kac moralny" 
  • "klin" przynosi ulgę 
  • zaniedbywanie rodziny i konflikty małżeńskie
  • nieobecności w pracy
  • usprawiedliwianie picia licznymi okazjami 
  • wzrost agresywności, konflikty z prawem
  • zaniedbywanie wyglądu zewnętrznego 
  • zaburzenia popędu seksualnego 
  • picie ciągami na przemian z okresami całkowitej abstynencji dla poprawy zdrowia, udowodnienia "silnej woli" 
  • składanie przysiąg abstynencji 
  • poczucie pustki bezradności

  • okresy długotrwałego opilstwa
  • picie poranne 
  • upijanie się w samotności 
  • spadek tolerancji na alkohol 
  • sięganie po alkohole niekonsumpcyjne 
  • rozpad więzi rodzinnej 
  • wynoszenie rzeczy, kradzieże - w celu zdobycia alkoholu 
  • degradacja zawodowa i społeczna 
  • otępienie alkoholowe - "wtórny analfabetyzm" 
  • alkohol staje się jedynym celem w życiu 
  • psychozy alkoholowe - "delirium" 
  • padaczka alkoholowa 
  • choroby somatyczne - polineuropatia, marskość wątroby 
  • skrajne wyczerpanie organizmu

  • pełna akceptacja trzeźwości i abstynencji
  • zmiana stylu życia, twórcze wykorzystanie czasu wolnego 
  • uczenie się znajdowania przyjemności w trzeźwym życiu 
  • rekonstrukcja więzi rodzinnych i praca nad ulepszeniem życia rodzinnego 
  • angażowanie się w pomaganie innym ludziom 
  • odzyskiwanie zaufania i akceptacji ze strony najbliższych osób 
  • odzyskiwanie szacunku dla siebie samego 
  • poprawa zdolności do współżycia seksualnego 
  • dbanie o odpowiednie odżywianie się, regularny sen i wypoczynek 
  • trenowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami życiowymi 
  • trenowanie praktycznych umiejętności ważnych w kontaktach z ludźmi 
  • trenowanie umiejętności zapobiegania nawrotom picia 
  • zdobywanie wiedzy o procesie nawrotu picia i sygnałach ostrzegawczych 
  • przygotowywanie się do systematycznego uczestnictwa w programie AA 
  • praca nad konstruktywnymi i trzeźwymi kontaktami z innymi ludźmi 
  • praca nad poprawą kontaktów z członkami własnej rodziny 
  • zrozumienie i akceptacja obecności Siły Wyższej jako wsparcia w pracy nad sobą 
  • budowanie poczucia własnej wartości 
  • budowanie nowej wizji własnego życia w trzeźwości 
  • rozpoznawanie własnego systemu iluzji i zaprzeczeń 
  • zdobywanie wiedzy o mechanizmach uzależnienia 
  • rozpoczęcie pracy nad rozwojem duchowych aspektów życia 
  • rozpoznawanie własnych uszkodzeń emocjonalnych i duchowych 
  • uznanie faktu własnego uzależnienia i nadzieja na uratowanie siebie 
  • dostrzeganie faktu utraty zdolności do kierowania swoim własnym życiem 
  • rozpoznawanie i uznawanie faktu własnej bezsilności wobec alkoholu 
  • uświadamianie sobie szkód we własnym życiu spowodowanych przez alkohol 
  • zdobywanie wiedzy o objawach i naturze uzależnienia od alkoholu - uczestnictwo członków rodziny w programie pomocy psychologicznej dla rodzin
  • rozpoczęcie systematycznej terapii uzależnienia
  • początek zdawania sobie sprawy z własnej choroby
  • dłuższe przerwy w piciu i kontakty z placówką odwykową i grupami samopomocy
  • leczenie uszkodzeń somatycznych i zaburzeń psychicznych
  • detoksykacja - odtruwanie, przerywanie ciągu picia

  • detoksykacja, przerwanie ciągu, odtruwanie organizmu
  • leczenie farmakologiczne zaburzeń psychicznych i somatycznych
  • budowanie świadomości problemu, otwarcie się na informacje o uzależnieniu i sposobach wychodzenia z nałogu
  • wypracowanie motywacji do zachowania abstynencji
  • korzystanie z Anticolu, Esperalu i innych
  • uznanie swojej bezsilności wobec nałogu, "poddanie się" i dopuszczenie wizji życia trzeźwego
  • tworzenie planu zmiany swoich zachowań i próby konsekwentnego realizowania go 
    Rehabilitacja 
  • korzystanie z indywidualnych i grupowych form pomocy psychologicznej w celu zrozumienia siebie rozwiązywania swoich problemów 
  • nawiązywanie kontaktu z rodziną i zachęcenie najbliższych do psychoterapii małżeńskiej i rodzinnej 
  • troska o swoje zdrowie i kondycję fizyczną 
  • dbanie o higienę psychiczną - umiejętne, konstruktywne rozładowywanie napięć psychicznych w sytuacji stresowej 
  • praca nad rozwojem osobistym w grupach samopomocowych, np. AA, AN 
  • umacnianie się w dążeniu do trzeźwości przez korzystanie z ambulatoryjnych form wsparcia, np. porady indywidualne, maratony i obozy psychoterapeutyczne

  • angażowanie się w pomaganie innym, potrzebującym pomocy 
  • zmiana zainteresowań 
  • rekonstrukcja więzi rodzinnych i troska o odbudowę uczuć i zaufania 
  • uczenie się bycia na trzeźwo w różnych sytuacjach towarzyskich 
  • twórcze wykorzystanie czasu wolnego

  • zmiana stylu życia 
  • pełna akceptacja trzeźwości jako stanu ciała, umysłu i ducha
INTERmedi@
Menu
Gmina Udanin, Udanin 26, 55-340 Udanin, pow. Średzki, woj. dolnośląskie
tel.: 76/ 744-28-70 , 76/744-28-88, fax: 76/ 744-28-99 , 76/ 870-92-42, email: ug@udanin.pl, http://www.udanin.pl
NIP: 913-15-00-162
projekt i hosting: INTERmedi@  |  ZARZĄDZANIE PRZEZ: CMS - FSI
Poprawny HTML 4.01 Transitional Poprawny arkusz CSS Poprawne kodowanie UTF-8 Strona zgodna z WCAG 2.0 AA
Niniejszy serwis internetowy stosuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Informacja na temat celu ich przechowywania i sposobu zarządzania znajduje się w Polityce prywatności.
Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie informacji zawartych w plikach cookies - zmień ustawienia swojej przeglądarki.